Es para ti si buscas atención personalizada para empezar un cambio hacia una alimentación saludable. Analizaremos tu historial médico, hábitos alimentarios y metas individuales, y desarrollaremos un plan de alimentación adaptado a tus necesidades. Ya sea que quieras perder peso, mejorar tu alimentación o tener un enfoque más específico en tu dieta, estoy aquí para guiarte y brindarte el apoyo necesario.

Durante las sesiones de seguimiento en nuestra consulta de nutrición, continuaremos apoyándote en tu camino hacia una vida saludable. Revisaremos tu progreso, analizaremos los desafíos y logros que hayas experimentado desde la última consulta, y ajustaremos tu plan de alimentación según sea necesario.

El programa Healthy Bite es un recetario mensual con un enfoque integral para mejorar tu alimentación y estilo de vida de forma sostenible. Durante este programa, te guiaré paso a paso en la implementación de cambios saludables en tu dieta y hábitos diarios, ayudándote a lograr una transformación positiva en tu salud y bienestar. (online)

Más que una consulta, es un acompañamiento 360°, un programa integral 90 dias 100% personalizado donde trabajamos juntas para mejorar tu relación con la comida. Nos enfocamos en identificar qué te ha frenado hasta ahora, entender a fondo tu cuerpo y crear hábitos sostenibles que realmente funcionen para ti.
Este tratamiento está basado en 5 pilares de la salud (digestión, alimentación, actividad física, hormonas y estilo de vida) con un enfoque funcional con evidencia científica, ideal si estás lidiando con temas como inflamación, colitis, estreñimiento, insomnio, caída del cabello, resistencia a la insulina, SOP o simplemente quieres dejar atrás las dietas restrictivas.